1、酸棗熬水方法:酸棗洗凈,放入鍋中,鍋中放入適量的水,燒開後,再煮幾分鐘,就可以瞭。
2、酸棗的作用:酸棗性平,味甘酸,經常食用酸棗果肉,可以健脾開胃,消食化滯;酸棗還有養心、安神、斂汗的功效,可用於神經衰弱、失眠、多夢、盜汗的治療。