1、胸罩的肩帶穿過腕後掛在肩上，再用雙手托住下胸來穿戴。
2、上身稍微向前彎曲，將乳房放入罩杯中。
3、保持原狀將手繞到到後面，固定好胸罩的掛鉤，再將上身伸直恢復原位。
4、調整肩帶時要註意松緊帶，不宜太松，雖然舒服無壓力，但是會使肩帶失去支撐胸部的效能。
5、調整左邊乳房時，左手將胸下贅肉往上提，右手深入背後，將腋下贅肉放入罩杯。
6、然後右乳，動作相同且左右分別進行。最後，將上身稍微彎曲，手腕稍微動一下，左右搖身，確認是否有穩定感和貼身感，如此就穿戴完成瞭。
以上就是小編給大傢分享的胸罩的正確穿法，希望對大傢有所幫助。
