1、炒熟食用。
炒熟或煮熟的杏仁,毒素大都已被破壞,吃瞭一般不會中毒。若是在加工前將生杏仁浸泡幾日直至苦味消除,就可以確保熟食時萬無一失瞭。
2、栗杏燉雞。
材料:栗子200克,紅棗25克,甜杏仁12克,胡桃仁10克,公雞1500克,蔥段15克,薑絲15克。調料:料酒15克,精鹽5克,醬油20克,味精3克,白糖10克,豬油25克。
做法:甜杏仁和胡桃仁用沸水浸泡後去皮,撈出瀝幹水,放入溫油鍋內炸至金黃色撈出,待冷後將甜杏仁碾成末。栗子切兩瓣,放入沸水中,煮至殼與衣可剝時撈出剝殼。雞去雜洗凈,斬成3厘米見方的塊。豬油入鍋燒至六成熱,放入雞塊煸炒,加料酒、薑絲、味精、鹽、蔥段、白糖及醬油煸炒至上色後,再加適量水、胡桃仁紅棗燒沸,移至文火上加蓋燉1小時左右,後加入栗子再燜至雞肉熟爛。將鍋中栗子撈出放在盆中,再把雞肉撈出放在栗子上面。將湯調好澆在雞肉上,撒上杏仁末即成。
3、杏仁粥。
做法:煮米成半熟時入杏仁,繼續煮成粥即可。起床後當作早餐,服用時可加白糖調味。
4、杏仁豆腐。
制作方法:
(1)杏仁去外皮,放入磨子內磨成杏仁汁,過濾後放入熱鍋,加入牛奶燒開,待用。
(2)凍粉熬成膠汁,糖加水熬制成糖水。凈瓷益內加入膠汁、糖水、杏仁汁攪勻,冷卻後放入冰箱冷凍,凝成豆腐狀。
(3)食用時,將豆腐用刀劃成菱形狀,大湯碗內放入冷凍糖水及香蕉精,將杏仁豆腐推入糖水內,放入桔子、櫻桃即成。