1、測量時候應該穿較為輕薄服裝而不要厚重的服裝，不太緊或太松，以免影響測量準確度，建議以一件合身的襯衫或者T恤為好。同時穿上與西服配套的鞋子。
2、身體自然站立，呼吸自然，放松你的腹部，手臂也在身旁自然下垂。
3、測量時要始終確認是從0刻度開始測量。
4、當使用佈卷尺橫向人體測量時，確保佈卷尺圍成的環形平行於地面，不傾斜。
5、測量長度不在寸刻度間的刻度，調整至最靠近的半格刻度。
6、最後，量體是不是彈道科學測量。你隻需要按照下面的方法，配合好測量，服裝合身度是可以確保的。肩寬：身體站立，肩自然放松，手臂自然貼著身體。測量通過後頸背測量兩肩骨最高點之間的距離，也可從頸肩點往兩側量起，然後數據相加。卷尺自然沿背的自然弧度向脖子方向略有弧度。
