1、蜂蜜,果糖對加速酒精在體內血液中的清除有一定作用。喝醉後可以喝些蜂蜜水,蜂蜜中含有大量果糖。蜂蜜有潤腸的作用,酒後腸胃不適,可用溫水沖泡蜂蜜可以止吐。
2、小米粥,喝完酒,又吐又拉,嚴重傷瞭津液,這時候就要多喝粥、湯類補充津液瞭。大米粥,可在粥內加生薑、大棗,和胃氣,補津液。
3、酸奶,一旦酒喝多瞭,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。對緩解酒後煩躁癥狀尤其有效。可以在喝酒前喝一杯酸奶,在胃中形成保護膜,能預防酒精過多進入人體。
1、蜂蜜,果糖對加速酒精在體內血液中的清除有一定作用。喝醉後可以喝些蜂蜜水,蜂蜜中含有大量果糖。蜂蜜有潤腸的作用,酒後腸胃不適,可用溫水沖泡蜂蜜可以止吐。
2、小米粥,喝完酒,又吐又拉,嚴重傷瞭津液,這時候就要多喝粥、湯類補充津液瞭。大米粥,可在粥內加生薑、大棗,和胃氣,補津液。
3、酸奶,一旦酒喝多瞭,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。對緩解酒後煩躁癥狀尤其有效。可以在喝酒前喝一杯酸奶,在胃中形成保護膜,能預防酒精過多進入人體。