嬰兒曬太陽的正確方法 如何讓嬰兒正確的曬太陽

嬰兒曬太陽的正確方法 如何讓嬰兒正確的曬太陽

1、首先各位爸爸媽媽要註意,給寶寶曬太陽的時候以上午6-10時及下午4-5時為宜。上午6-10時,陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,有助於促進新陳代謝。

2、而在每天的下午4-5時紫外線中的X光束成分多,則可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。這對寶寶是有好處的。

3、但爸爸媽媽要註意,中午到下午4時這段時間,是最忌讓寶寶長時間曬太陽的,這個時段陽光中的紫外線最強,會對皮膚造成傷害。

4、給寶寶曬太陽也需要循序漸進,在給寶寶開始曬太陽最初的兩三天,爸爸媽媽可從腳尖曬到膝蓋,約5-10分鐘即可,註意時間不要太長。

5、而在當寶寶慢慢適應接觸陽光之後,可以慢慢拿擴大曬的范圍,從膝蓋擴大到腿根部。要慢慢的增加,讓寶貝慢慢的適應。

6、孩子如果一直都很正常,沒有異常的反應,那麼就可以讓寶寶增加曬背部約30分鐘左右的時間。

7、各位爸爸媽媽也可以除去寶貝的尿佈,讓陽光曬到寶貝的肚臍,但是時間不宜過長,時間約15-20分鐘。

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