不能與芋頭一起吃的9種食物 不能與芋頭一起吃的9種食物介紹

不能與芋頭一起吃的9種食物 不能與芋頭一起吃的9種食物介紹

1、筍幹:筍幹是用新鮮竹筍曬幹的,其中含有豐富的纖維素,比較難消化,而芋頭中含有較多的直鏈淀粉,也不好消化,兩種食物一起吃多瞭容易加重負擔很大,容易出現身體不適。

2、番石榴:番石榴中的籽很多,富含纖維素,也不太好消化,和芋頭一起吃多瞭會增加消化負擔,引起腹脹等消化不良癥狀。

3、柿子:柿子是一種鞣酸含量較高的食物,而芋頭中含有芋頭多糖,而高鞣酸食物中的鞣酸能夠和食物中的多糖結合形成沉淀,降低食物營養的吸收,還可能會引起腸胃不適。

4、山楂:山楂也是鞣酸含量很高的食物,和芋頭吃多瞭會引起腸胃不適。

5、肥肉:肥肉中脂肪含量高,吃下去之後不同意消化,而芋頭中含有豐富的直鏈淀粉和粗纖維,也不好消化。二者一起吃多瞭可能會引起腹脹、消化不良等情況。

6、香蕉:香蕉是寒性食物,吃瞭會損傷脾胃陽氣,降低消化能力,而芋頭並不容易消化,一起吃多瞭容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

7、西瓜:西瓜也是寒性食物,和芋頭一起吃多瞭容易消化不良。

8、粽子:粽子是端午節的傳統食物,是用糯米為主要食材做的,比較難消化,因此也不適合和芋頭一起吃。

9、湯圓:湯圓主要是糯米粉加上高糖分的餡料制成的,熱量高,不易消化,不適合和芋頭一起吃。

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