空氣炸鍋怎樣炸雞排 空氣炸鍋炸雞排的做法

空氣炸鍋怎樣炸雞排 空氣炸鍋炸雞排的做法

1、主料:雞胸脯肉2個,雞蛋1個,炸雞粉面粉少許、鹽、花椒粉、薑黃粉、辣椒粉、白胡椒粉、茴香粉、五香粉各少許一混合,面包糠,玉米油30g

輔料:蕃茄醬

2、做法步驟:

(1)將雞胸肉去筋、膜,用肉錘均勻敲松至一倍大。

(2)將混合好的炸雞粉用料理機粉碎成混合粉(鹽可以粉碎後再加)。

(3)將(2)均勻的撒在雞胸肉兩面,並適當按摩,讓其充分入味。靜至十分鐘。

(4)雞蛋打散後加入玉米油攪拌均勻,將入味的雞胸肉放入其中浸沒。同時預熱空氣炸鍋5分鐘。

(5)將(4)雙面裏上面包糠,空氣炸鍋調至180度,15分鐘。將裏上面包糠的雞胸肉入空氣炸鍋開炸。8分鐘左右已基本定型後,取出先將餘下蛋液均勻刷在雞胸肉上,繼續炸3分鐘,取出翻面再刷蛋液炸4分鐘,出爐,淋上蕃茄醬汁。

牙線棒的使用方法 牙線棒的使用方法是什麼 肚子疼拉不出來小妙招 本文為你提供小妙招 紅豆和什麼一起煮比較好 什麼食物和紅豆一起煮比較好 傢庭蘋果保鮮方法 傢庭蘋果保存方法介紹 駕校車副駕駛有油門嗎 如何有效瘦腿 瘦腿的方法
热门文章
为你推荐