1、早睡早起，加強自身修養。早睡早起，看似極其簡單的事情，卻對於很多人來說是不可能的。自律的人應該合理安排協調工作與生活的時間，鍛煉身體，擁有一個比較強鍵的體魄。平時的運動不僅僅在外貌身形上有所體現，還在個人的氣質修養上增添不少光彩。自律，應該從身體開始。
2、做好計劃，積極實踐。計劃會讓你的生活有條不紊，該工作的時候工作，該休息的時間休息，不互相沖突，讓你有時間去做更多的事情，而且事情處理的更加出色。有些人一年中計劃做瞭不少，卻真正去實施地屈指可數。計劃不是擺設，需要你付諸實踐！
3、提高文化修養，合理安排學習時間。這個社會是學習型社會，需要每個人不斷提升自己。自律的人更是如此！文化修養體現個人的基本素質，學習是不斷積累才能進行外化的東西。所以，每天都要合理安排時間學習，廣泛閱讀書籍，擴充自己的知識面，開闊自己的視野。
4、加強思維能力，註意言行舉止。一個人的自律也表現在對一些事物的看法與理解。有較強的思維能力與邏輯能力，能讓你看問題更加的全面，從而提高你的個人魅力。同時要註重言行舉止，無論遇到什麼事情，都要沉著、冷靜對待，並且睿智而果敢的作出決定。
自律是一個慢慢積累的過程，不可能一步登天。自律體現在生活與工作的方方面面，要想成為一個自律的人，就要不斷實踐，循序漸進！
