豆奶粉的功效 豆奶粉對人體的好處

1、豆奶粉裡邊含有豐富的植物蛋白。氨基酸含量較高，另外裡邊也還有多種人體所需要的必需氨基酸，尤其是賴氨酸的含量是最接近於人體所需要的比例的。

2、另外豆奶粉當中也含有有益的脂肪酸，可以幫助人來提高記憶力，有健腦的效果；另外豆奶粉裡邊含有大豆異黃酮，大豆低聚糖，還可以用來幫助減肥瘦身。