用午餐肉怎麼做午餐 如何使用午餐肉做午餐

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1、豆豉蒜苔炒午餐肉,主料:蒜苔250克、午餐肉200克,輔料:紅尖椒1個,調料:花生油15克、生抽5克、豆豉10克。蒜苔、紅尖椒洗凈切丁,午餐肉切丁,豆豉也稍微切一下,平底鍋燒熱後少放一點花生油,放入紅尖椒和豆豉煸出香味,放入蒜苔略炒,下午餐肉丁,調入5克的生抽,炒至蒜苔表面略微變皺即可,關火、裝盤即可。

2、彩椒午餐肉披薩,材料:高筋面粉100克,低筋面粉100克,鹽1/2小勺,白糖10克,酵母2克,清水110ml,橄欖油10ml,鍋裡放少許油,放進午餐肉煸炒至微黃,盛起備用,放入洋蔥粒煸炒出香味,加入番茄醬,翻炒均勻,磨入黑胡椒碎,也可以直接用胡椒粉代替,加一點點鹽,翻炒均勻後盛起備用,彩椒也略炒一下,去除一點水分,把炒好的餡料準備好,預熱烤箱200度,烤盤上抹一層橄欖油,把面團搟薄瞭放入,用叉子在上面插些小洞,防止烤的時候回縮,在上面塗上一層洋蔥黑椒番茄醬,灑一點鹽在上面,再灑點黑胡椒碎,把午餐肉、彩椒粒撒在番茄醬上面,用手稍壓一下,鋪一層馬蘇裡拉芝士,放進烤箱,中上層,200度,15分鐘,最後2分鐘放去上層,隻開上火上色,趁熱享用。

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