植物性食物有哪些 關於植物性食物有哪些

1、植物性的食物是比較多的，糧谷類的食物、薯類的食物、蔬菜、水果等等都屬於植物性食物。

2、另外比較常見的硬果類的食物，像花生和葵花籽也是植物性食物。還有一些堅果類的核桃、杏仁、松子等等，也具有比較豐富的營養。植物性食物能夠給人體提供豐富的蛋白質和營養成分。