1、具有免疫調節的功效作用，蜂蛹中含有的幾丁多糖是一種很好的免疫促進劑，具有促進體液免疫和細胞免疫的功能。加上蜂蛹是一種天然性的食品，含有硒、鐵、錳等微量元素。這些微量元素作用於人體，也能夠起到免疫調節的功效。
2、具有抗氧化的作用，保持機體年輕狀態，蜂蛹中含有多糖、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B2、超氧化物歧化酶（SOD）硒、鋅、銅、錳等物質元素。這些物質都能夠在人體內起到一定的抗氧化作用。
3、具有抗疲勞的功效作用，蜂蛹屬於昆蟲內的食物，體內含有豐富的營養物質，這些營養物質最根本的作用就是增強人體機能，讓人體處於健康平衡的狀態，具有一定的抗疲勞的作用。
4、具有一定的抗腫瘤的作用，蜂蛹體壁中含有豐富的幾丁多糖，幾丁多糖有直接抑制腫瘤的作用。所以常吃蜂蛹是可以起到一定的抗腫瘤的作用的。
