1、跳臺滑雪最早起源於挪威，1860年挪威的兩位農民在奧斯陸舉辦的滑雪比賽上，展示瞭跳臺飛躍動作，後來成為一個獨立項目繼而展開推廣。在1879年的奧斯陸舉辦瞭首屆跳臺比賽。
2、相傳，古時的挪威統治者想出一種處罰犯人的刑法，就是把犯人兩腳各縛一塊雪板，從有雪的高山往下推，讓他自行滑下，當通過斷崖的凸處時，身體就會拋向空中，再落在山下後摔死。後來，這種跳下滑雪的動作就逐漸地演變成現代的跳雪運動。跳臺滑雪是冬季奧運會的比賽項目之一，根據國際滑雪聯合會規定，在冬季奧運會及世界滑雪錦標賽的跳雪比賽中，設有70米級和90米級臺的兩個跳雪項目。在1964年以前的8屆冬季奧運會中，由於跳臺規格不統一，隻能以主辦國的跳臺為標準進行比賽。從1964年第九屆冬季奧運會開始才統一跳臺級別，才分別規定為上述的70米和90米兩種。這並不單指跳臺高度，還包括跳臺助滑道的坡度即35-40度，以及長度80-100米。
