1、抬頭挺胸：走路抬頭挺胸，兩眼平視前方。走路看似簡單，每人都會，但未必，每人走路的姿勢都正確。
2、腳後跟先著地：腳跟先著地，再將重心移到腳尖，讓前腳掌著地。
3、腳尖邁向正前方：走路時盡量直式邁步，腳尖指向正前方，不要邁內八字或外八字。平時多訓練按照道路的直線走。
4、膝蓋伸直：走路時上身稍微向前傾斜，後腿蹬，用大腿帶動小腿。註意前腿膝蓋要伸直，能有效保護膝蓋。
5、走不低頭玩手機，走路低頭玩手機，對頸椎不好。低頭玩手機，會造成，註意力不集中。
6、走路不帶耳麥，帶耳麥走路，可能聽不到，別人和你打招呼、也聽不到喇叭聲等。也會影響行走的註意力。
