1、調節情緒：當一個人的情緒，得不到有效的控制，發生較大的波動時，就會對身體，造成一定的負面影響。而翡翠冰涼細膩的手感，能讓佩戴者的情緒，慢慢變得穩定，有利於身心的健康。尤其是在煩躁時，它的作用就更明顯瞭。
2、安神舒緩：在生活中，女性經常會佩戴翡翠手鐲，它會隨著人們的活動，不斷摩擦手腕上的穴位和皮膚，促進血液循環。同時，不斷晃動的翡翠，還按摩瞭腕部豐富的神經，起到調節睡眠、安神鎮靜的作用。
3、平衡機能：根據人們多年來的經驗，以及現代科學的綜合研究結果表明，天然翡翠確實有著一定的保健作用。但是，這個過程的時間長，效果也比較緩慢，不是一時半會，就能夠看出來的。具體來說，翡翠中含有的微量元素鋅、鎂、鐵、硒、鉻、錳、鈷、銅等，都對人體有一定的好處。人們經常佩戴翡翠飾品，可使這些微量元素，通過皮膚、穴位進入身體，由經絡及血液循環，遍佈人體，從而在起到瞭平衡生理機能、保健延年的作用。另外，根據《本草綱目》的記載，玉石具有除中熱、解煩悶、潤心肺、助聲喉、滋毛發、養五臟、疏血脈、明耳目等功效。而翡翠就屬於玉的一種，它也有著同樣的作用。
