聖女果和西瓜能一起吃嗎 聖女果和西瓜是否能一起吃

1、可以，西瓜和聖女果可以一起吃，因為這兩者之間並沒有與之相克的物質，相反因為這兩者之間的營養價值非常的豐富，搭配在一起吃會使我們的身體補充到更加豐富的營養。

2、聖女果和西瓜一起吃的好處：

（1）防治便秘

聖女果和芒果中都含有豐富的膳食纖維，這種物質可以促進排便，對於防治便秘具有一定的好處，如果常常受到便秘痛苦的人不妨將這兩種食物搭配在一起吃，可以減少很多的負擔。

（2）健胃消食

這兩種食物搭配起來還可以起到助消化、潤腸通便的作用，還能防治便秘，對我們的腸胃是很好的。