1、7月31日，7月的最後一天，卻是我遊泳的第一天。第一節課學什麼呢？這個問題一直在我腦海裡回蕩。當然，我也很興奮，這畢竟是我第一次遊泳。
2、到瞭學校，我遇到瞭我們班的一個同學——吳斌，我和他都非常興奮，因為能和同班同學一起學遊泳是多麼好呀！過瞭一會兒，吳斌說“要是能再來一個同班同學就好瞭。”說完後我飛快的算瞭起來，一共四個期，每期都有五個班，也就是四乘五等於一共有二十個班，我們班四十九個人，所以每班大約有四十九除以二十約等於兩個人，也就是基本上隻會每班兩名同班同學，不太會有第三名同學。果然，我說中瞭，之後再也沒來我們班的人瞭。
3、我們又接著跟另一個OM隊員談話，談瞭一會兒，老師給我們寫學號，我是2號，吳斌是3號。排完學號之後老師就讓我們圍著操場跑兩圈，這對我和吳斌來說太簡單瞭，因為平時我們都要跑二十圈。跑完之後，我就走進瞭左邊的更衣室。由於我更衣慢，所以到瞭遊泳池旁邊大傢已經排好瞭隊，沒辦法，我隻能排到最後，不過這也沒多大關系，因為我在這裡面也算高瞭。
4、突然老師的口哨聲響起來瞭，於是我們跟著老師做運動，一開始還好，一點兒都不累，後來打腿和劃手就不一樣瞭，我腳抽筋瞭，肩膀也酸瞭。
5、做完後，老師讓我們下水瞭。我們男生一隊女生一隊，從兩個梯子下水。老師讓我們抬高腳走，用手壓著前面人的肩膀。結果有一位同學沒站穩，倒下去趴在水裡瞭，當時我覺得很危險，但後來就不覺得瞭，因為我好幾次躺在水裡都沒出事，後來，那位同學站起來瞭，接上瞭前面一位同學。輪到我瞭，我下水之後覺得一陣冰涼，而且由於我腳抬得很高，所以我沒有摔倒。
6、等所有人都下水後，老師就開始上課瞭。這節課，老師教悶水。老師先讓我們頭在水面上憋氣10秒，所有的人都做到瞭，然後老師讓我們把頭伸進水裡悶水5秒，這也很簡單，隻是很容易在水中“漂”。時間過得飛快，不一會兒就下課瞭，我們從水裡順著梯子爬上來，老師給我們留下瞭傢庭作業——悶水10秒。
7、這次遊泳真有趣，雖然很累，但讓我第一次體驗在水池裡的感覺。
