鹿茸粉怎麼吃 怎麼吃鹿茸粉

鹿茸粉怎麼吃 怎麼吃鹿茸粉

1、泡鹿茸茶:將鹿茸粉沖入開水,如泡制茶飲一樣食用,即方便又不浪費。但建議用開水沖泡,不宜冷水沖服。

2、泡酒:也可以泡酒喝,如果喜歡喝酒,可以將鹿茸粉泡成酒,每個禮拜少飲兩杯,是個很不錯的方法,可長時間的服用。

3、做菜做湯:平時做硬菜時,可放一些鹿茸粉在菜中或者湯中,加入一些雞肉、排骨等。藥食同源,對於滋補身體是很有效果的。

4、做鹿茸粉粥:與食物同食,煮成鹿茸粥最好不過瞭。鹿茸粉與大米同時入砂粥中煲開,每周吃兩三次。

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