1、在計算積溫時，分為活動積溫和有效積溫兩種。所謂活動積溫，就是把髙於作物生長起點溫度的活動溫度累加起來。
2、如水稻要求日平均氣溫10℃以上才能生長，則10℃為水稻生長的起點溫度，高於10℃的日平均氣溫稱為活動溫度,生長季內每天活動溫度相加的總和即為活動積溫。
3、如某1 天的平均氣溫分別為：13.0℃、11.5℃、9.8℃、12.7℃、 14.4℃，把其中四天的活動溫度相加：13.0 + 11.5+12.7 + 14.4 =51.6℃.日，即為該五天的活動積溫，其中低於10℃或剛好10℃的不加入。把10℃以上的平均氣溫減去生長起點. 溫度10℃，即為有效溫度。把有效溫度累加起來即為有效積溫。
4、如上述五天的平均氣溫，計算其有效積溫為：3.0 + 1.5+2.7+4.4=11.6℃.日。有效積溫是對作物生長發育有積極影響的溫度，它反映水稻生長發育與溫度的關系比活動積溫更接近實際情況，所以在生產中一般用有效積溫的較多。
