1、打羽毛球不會影響學習。有專傢發現一周隻要參加羽毛球運動3到5次,每次30到45分鐘,就能大大提升孩子記憶、註意力和教室行為的正向效果。
2、羽毛球可以宣泄不良情緒。打會兒羽毛球會促使大腦分泌多巴胺,這種物質會促使正向情緒的產生,使我們不易得抑鬱癥。
3、羽毛球能促進智力發育運動後,全身的血液流動會加快,腦部也是如此。
4、羽毛球能讓孩子長高,打羽毛球時需要不斷移動、跳躍,在跳躍的過程中能夠讓身體完全舒展開,會幫助拉伸骨骼、刺激骨骼生長。
打羽毛球還能提高兒童的免疫力,這下朋友們知道打羽毛球的好處瞭吧,快點也讓你傢的孩子加入羽毛球的行列吧。