1、當身上套著幾件衣服時，火一下是燒不到皮膚的。應將著火的外衣迅速脫下來。有鈕扣的衣服可用雙手抓住左右衣襟猛力撕扯將衣服脫下，不能像平時那樣一個一個地解鈕扣，因為時間來不及。如果穿的是拉鏈衫，則要迅速拉開拉鎖將衣服脫下。
2、身上如果穿的是單衣，應迅速趴在地上；背後衣服著火時，應躺在地上；衣服前後都著火時，則應在地上來回滾動，利用身體隔絕空氣，覆蓋火焰，窒息滅火。但在地上滾動的速度不能快，否則火不容易壓滅。
3、在傢裡，使用被褥、毯子或麻袋等物滅火，效果既好又及時，隻要打開後遮蓋在身上，然後迅速趴在地上，火焰便會立刻熄滅；如果旁邊正好有水，也可用水澆。
