1、要使傢庭環境幹凈整潔。
無論工作再忙，也要經常做傢務，整理傢庭衛生，創造幹凈整潔的傢庭環境，如果傢中物品擺放雜亂，孩子的東西沒有固定的位置，想用到的東西找不到，這些都會影響孩子的心理，造成專註力不集中。
2、要營造出安靜的傢庭氛圍。
有的傢長喜歡熱鬧，回到傢就開始放音樂，看電視，聽音響，或者三五成群打牌，這些習慣會對孩子造成極大的幹擾，使孩子難以集中註意力做自己的事情。所以一定要營造一個整潔而安靜的傢庭環境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。
3、要建立起規律的生活方式。
傢庭生活一定要簡單隨意，不要建立太多的規矩，讓孩子無所適從。對小孩子來說，越是簡單有規律的生活節奏越是對專註力的提高有幫助。比如，每天早起需要做什麼、上幼兒園或小學的時間、回傢以後做哪些事情，孩子自己就能夠掌握和安排，對孩子的專註力提升大有裨益。
