1、包裹。胎兒在媽媽的子宮裡是被緊緊包裹著的。專傢認為，“襁褓法”可以讓寶寶感覺像是重新回到瞭子宮，獲得被保護的安全感。
2、側抱。傢長常常采用讓嬰兒平臥在懷裡的姿勢抱孩子，但事實上這樣往往無助於安撫寶寶。
3、聲音。其實胎兒在母體中的環境並不是非常安靜的，包括母親血管流動的“刷刷”聲、母親心臟跳動的聲音、腸胃蠕動的聲音、說話的聲音等等。新生寶寶耳膜較厚，對於成年人來說有點響的聲音對新生兒來說可能剛好合適。傢長可以為寶寶營造這種類似的聲音環境，使用吹風機、吸塵器、收音機、烘幹機、流水或選擇“白噪音CD”，都可以達到類似的效果。對著寶寶的耳朵“噓”聲也讓寶寶很受用，他們可以從中獲得安全感。
4、搖晃。在媽媽的子宮裡，無論媽媽在走路、坐著看電視，或是睡覺時翻身，寶寶的感覺就像在海上坐船一樣舒適，因此輕輕地搖晃會受到新生寶寶的喜歡。但專傢提醒傢長註意：搖晃寶寶的幅度要小而快，不適當的搖晃可能導致嬰兒身體受到傷害甚至猝死。
