荷葉煮水的作用與功效 荷葉煮水的作用有哪些

荷葉煮水的作用與功效 荷葉煮水的作用有哪些

1、清腸排便 荷葉泡水後含大量纖維,可以促使大腸蠕動,有助排便的作用,從而可以清除毒素。

2、排水利尿 荷葉泡水有利水的功效。久坐少動的上班族和容易水腫、脾虛、氣虛的人,可以經常飲用荷葉泡水,幫助身體排出多餘的脂肪和水分。

3、消脂減肥 荷葉泡水中的芳香族化合物能有效溶解脂肪、化濁去膩,適量飲用可以防止脂肪積滯體內,能幫助消脂減肥。

4、幫助新陳代謝 荷葉泡水含有茶瘦素成分,能促進身體的新陳代謝。

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