酸杏仁的功效與作用 酸杏仁的功效與作用有哪些

1、能夠養心安神，因為從中醫食療的角度上來講酸杏仁性味甘、平，入心經，對於心悸失眠、心煩不寐、睡眠質量比較差的人，適當食用酸杏仁，通過滋補心經而有很好的養心安神、促進睡眠的功效。

2、能夠斂汗，對於體虛多汗、晚上盜汗的人適當的食用酸杏仁，通過其收斂的作用而有很好的斂汗、提高身體素質的功效。