孕晚期吃面包會不會造成胎兒大得很快

孕晚期單靠吃面包不會造成胎兒生長過快，面包一般是由谷物、淀粉來制作，以小麥粉為主，面包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素，以及鈣、鐵、鎂等礦物質，口味多樣，易於消化、吸收，所以對於孕婦來講是一個很好的主食。在孕晚期，為瞭控制胎兒的體重以及孕婦的體重，一定要講究飲食均衡搭配。一般要控制食鹽的攝入量，如果食鹽攝入量過多，會導致孕婦妊娠高血壓綜合征，或者加重下肢水腫。還有一定要控制油脂的攝入，不要吃油炸、油膩，難以消化、吸收的食物。有的面包能量非常高，如果長期攝入這種高能量的食物，就會導致孕產婦體重過度增加，就會有巨大兒出現。為瞭避免巨大兒的出現，孕婦盡量少吃高熱量的食品，比如方便面、巧克力等食物，這些食物對胎兒的生長發育不利，要多吃新鮮的蔬菜、水果，而且要保證優質蛋白的攝入量，這樣既能控制體重，又有利於胎兒的生長發育，避免巨大兒的出現。