1、金銀花
金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。金銀花性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱,還善清解血毒,對於出現的熱性疾病導致的上火的情況有改善的作用,而且也可以緩解痘痘的問題,具有清熱解毒去火的作用,還能有排毒高功效。
2、野菊花
菊花茶能清肺火,野菊花配金銀花效果更好。《本草綱目》記載:“野菊花具有清熱解毒,平肝明目的功用。”野菊花具有滋陰潤燥的效果,經常飲用可以緩解肺熱,還能有祛痘的作用,可以有排毒的效果。
3、羅漢果
羅漢果是一種延年益壽的長壽果。其味甘性涼,有清肺止咳、潤腸通便、消腫止血之功效。羅漢果對於清熱解毒止咳有好處,還能有涼血的功效,對於出現的肺熱導致的痘痘的問題有一定的調理的作用。