慢阻肺的預防方法

慢阻肺預防方法最首先的方法是戒煙，通常認為吸煙是慢阻肺的主要的危險因素，臨床研究證明戒煙是可以明顯預防和改善慢阻肺發病的一個有效的方法。此外減少這種職業性的粉塵或者有害的化學物質的吸入也是預防的有效措施之一。第二個是減少室內外的空氣污染。減少這種生物燃料的使用，加強在通風不良的空間的通風。第三個是預防呼吸道的感染。比如接種疫苗，研究證明接種流感疫苗或者肺炎疫苗是可以有效預防慢阻肺急性加重的有效方法。第四個是加強鍛煉。包括用慢跑、散步、遊泳、打太極等這樣的方法來鍛煉。第五個是呼吸功能的鍛煉。呼吸功能鍛煉是對於患者康復，改善患者生活質量非常有效的方法。比如做呼吸操、做瑜伽、打太極做這種縮唇呼吸都是有效的方法之一。