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18個月寶寶的飲食安排
一歲半的寶寶應該是吃三頓牛奶,兩餐飯,或者兩頓牛奶,三餐飯。三餐飯在早晨、中午或者下午六點,可以給孩子吃小米粥、大米粥,可以吃小餛飩,比如有菜有肉的小餛飩、小餃子、小薄面片湯。可以給孩子多吃一點菜泥,比如煮點菜泥,吃點雞蛋羹,可以給孩子加一點肝泥、肉松,都可以。但是孩子不能頓頓吃,上頓吃,下頓吃,需要隔天吃,換著樣的吃,這樣孩子不會吃多瞭就口感不好瞭,就不想吃瞭。應該換著樣,一個顏色搭配得好,質量上搭配蛋白質、脂肪、碳水化合物都需要搭配的很好,讓孩子有食欲,就能吃進去。
牛奶
一個
早晨
孩子
三餐
大米粥
小米粥
就不
肉松
如有
口感
多吃
想吃
隔天
中午
不好
下午
菜有肉
吃小餛飩
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