睡覺時腳抬高有好處嗎

睡覺時腳抬高有一定好處，尤其對於老年人的益處比較多，因為人為直立行走，人在行走一天後，大量血液積聚與肢體遠端，容易造成肢體腫脹水腫，在下肢深靜脈瓣膜功能不全的患者尤其突出，表現為下肢酸脹不適、可凹性水腫。睡覺時適當抬高肢體，這樣可以有利於靜脈回流，使下肢深靜脈置留的血液充分回流心臟，可以有效改善下肢酸脹、不適、水腫等表現。但是具體問題要具體分析，對於老年患者，肢體抬高確實有一定益處。