敏感早泄怎麼辦

處理敏感早泄還是有方法可循的，需要綜合考慮。首先敏感早泄應該是年輕人早期接觸性的表現，不用恐慌，要充分解除緊張心理，建立性愛是人正常生理活動的觀念，樹立性愛是美好的兩性活動的信念，與性伴侶進行正常的、積極的有效溝通，充分瞭解性相關知識以及情感溝通，在沒有進行以上溝通之前，盡量不要發生性關系。做好防護，尤其是有效的防護，解除雙方的恐懼心理，同時要戒除手淫的習慣。改變性愛的方式和技巧，增加前戲時間和方式，比如改變體位，分段完成性生活。初次早泄以後可以嘗試進行第二次性生活，能解決敏感問題，也可以嘗試口交的方式完成性生活的前半部分。另外，必要時進行一些對於性功能有改善的體能訓練，比如走路、跑步、遊泳、深蹲、踮腳站立、提肛訓練等等，適當的應用簡單的情趣用品，使性伴侶盡早達到性興奮，達到性高潮。還可以在飲食上做一些調整，比如中醫所說的壯陽類食物，包括山藥、羊肉、麻雀、海參、栗子、豇豆等等，這些食物對性功能可能有所改善。還可以考慮用一些降低性反應、降低敏感度的藥物，在陰莖局部塗抹、註射或者口服。綜合以上來講，敏感的早泄本身還要看是什麼樣的原因，也可以綜合性地來考慮一些問題，尋求解決方法，可以使敏感性早泄得到處理，達到滿意的性生活。