怎樣降血脂

血脂高瞭需要降血脂，最重要的辦法的就是飲食中要吃低脂肪的飲食。比如說膽固醇高的，膽固醇高的食物就少吃。還有肥肉，就是脂肪高的食物要少吃。另外根據血脂水平的高低和血脂升高的種類，可以用不同的降血脂的藥物。比如甘油三酯高瞭，主要用貝特類，比如非諾貝特降甘油酸三酯效果比較好。如果是膽固醇，包括低密度脂蛋白膽固醇高的話，主要用他汀類，比如有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等都可以選用。這些藥物在市場上都是有的，很容易買到的。所以總的講，降血脂一個是註意飲食，第二選用藥物。