高血壓的忌嘴有哪些？根據我國高血壓指南，高血壓的定義是指收縮壓大於、等於140毫米汞柱，和、或舒張壓大於、等於90毫米汞柱，稱之為高血壓。高血壓是遺傳因素與環境、生活方式相互作用產生的結果，高血壓有很大的生活不良習慣的因素在裡面，比如重口味的人群也就是高鹽飲食的人群，高血壓的發病率會更高些。我國北方人群比南方人群鹽攝入量要高，北方高血壓的發病率也比南方高血壓的發病率要高，所以對高血壓的患者首先要限鹽，其次高血壓與高血脂、糖尿病常常並存是一種代謝性疾病。所以對高血壓的人群，血脂的控制、血糖的控制也同樣重要，因此需要清淡飲食，註意不要攝入高糖食物。
