1、香椿魚
鮮香椿葉250克，植物油500克，鮮香椿葉洗凈，切，調面糊和食鹽適量。鍋中放植物油加熱，把糊料用勺慢慢放入油鍋中，形成一條小魚，炸焦黃後食用。用於早泄伴陰囊潮濕，口幹，口苦，舌苔黃膩等癥者。
2、泥鰍燉豆腐
泥鰍500克，豆腐250克，泥鰍去鰓和內臟，洗凈放入鍋中，加適量水和鹽，清燉五成熟，加入豆腐，再燉至泥鰍熟爛即可。吃泥鰍和豆腐，並飲湯。適用於早泄伴陰囊潮濕等癥者。
3、薏苡仁粥
薏苡仁30克，淀粉少許，砂糖、桂花各適量。先煮薏苡仁為粥，薏苡仁熟爛放入淀粉少許，再入砂糖、桂花即可。此粥可作早點和夜宵食用。尤其是我們男性朋友們，一旦出現瞭早泄的癥狀，那麼適當的食用薏苡仁粥，可以很好的緩解病情哦。
4、熘炒黃花豬腰
豬腰500克，黃花菜50克，蔥、植物油、薑、蒜、食鹽、糖、芡粉各少許。豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈切成腰花塊，黃花菜水泡發切段、炒鍋中置植物油燒熱，先放入蔥、薑、蒜之後，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽和糖炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋，隨意食用。熘炒黃花豬腰不僅非常的好吃瞭，對於幫助我們治療和預防早泄，遺精等這些癥狀的效果是非常好的哦。
5、龍眼棗仁粥
龍眼肉10克，炒棗仁10克，芡實12克。三藥加適量水共煎取汁，不拘時飲之，可經常食用。適用於早泄伴心煩、失眠、健忘，遺精等。
上面我們詳細的瞭解瞭許多的治療男性早泄的食療方瞭，我們可以知道瞭，其實治療男性早泄的食療方也是非常堵多的哦，所以我們男性朋友們即使出現瞭早泄的癥狀，那麼也不要著急，可以通過這些食療方來治療早泄癥狀的哦。
