由於上火，出現排尿比平時要黃一些，應該怎麼辦，從三個方面可以入手，具體如下：第一、可以適量的多喝水，多喝水尿液得到稀釋，同時有更多的代謝產物隨尿排出體外，不至於尿濃縮。第二、調整和改變自己的生活作息規律，簡單的講就是不要熬夜，要規律的生活，早睡早起。飲食上盡量清淡，盡量少吃辛辣、刺激和油膩的食物，特別是不要吃熱性，如羊肉這類食品。第三、藥物治療，建議用一些清濕熱的中成藥，比如熱淋清顆粒、寧泌泰膠囊，這些清泌尿系統濕熱的藥物，治療是7-10天左右，就可以得到明顯的改善。在冬季和春季交替、春季和夏季交替的時候，很容易出現上火，上火就容易尿黃，所以多飲水，改變自己不規律的生活方式，用一些中成藥，就可以解決上火尿黃的問題。
