手腕腫瞭，快速消腫方法包括以下幾個方面：第一、如果有明顯的外傷引起的畸形，可能有骨折。首先應該沿手的方向進行牽引，讓畸形變小，這樣就可以減少畸形引起的血液回流受限所導致的腫脹的加重。第二、通過夾板、塑料板或者紙板對手腕進行臨時的固定，減少活動也可以促進消腫。第三、盡量將手抬高，超過心臟水平，促進靜脈回流。第四、可以在腫脹部位進行冷敷，多次冷敷局部血液循環減少，腫脹也會增加的不明顯。第五、可以口服邁之靈進行消腫治療。第六、上述處理結束後應該盡早到醫院拍攝X線片，確定有沒有骨折或者是脫位的發生。如果有骨折和脫位應該對骨折和脫位進行復位，進行內固定或者外固定治療。骨折固定穩定之後可以通過手指和手腕的屈伸活動，發揮肌肉泵的作用，肌肉收縮可以有力地促進消腫。一般腫脹會持續一周左右，一周之後腫脹會逐漸減輕。
