1、減量法戒酒
例如1斤酒量的，每周遞減2兩，逐漸直至不喝。減量的多少看個人身體的耐受力，也可以靈活掌握。為什麼在逐漸減量呢?因為如果突然強制戒酒，很多酒精依賴者會出現情緒煩燥、行為失常等戒斷反應，嚴重的還會出現幻覺，甚至危及生命。所以我們男性朋友們想要戒酒的時候，我們就可以逐漸的減少酒量，然後長時間的堅持下來，那麼就是可以達到戒酒的目的，但是大傢一定要堅持，千萬不要任性的多喝酒。
2、中藥瓜蒂戒酒
瓜蒂的主要作用是催吐退黃疸。具體使用方法將瓜蒂5g浸泡在500ml白酒中，7到15天後飲用。如果酒量沒有明顯減小的瓜蒂劑量可以增加到7g.據統計飲用者每天飲酒量均能逐漸減少，可見瓜蒂這種藥材對於幫助我們戒酒的效果也是非常好的，但是大傢要註意瞭，瓜蒂也是有著一定的副作用的，所以日常生活中一定更要控制服用瓜蒂的量，千萬不要想要快速的戒酒就過量的服用瓜蒂不然也是會造成不必要的麻煩的。
上面我們瞭解瞭許多的男性朋友們的解酒的好方法瞭，日常生活中男性朋友們戒酒的方法也是非常的多的，所以，我們建議男性朋友們，日常生活中最好盡早的戒酒，這樣可以很好的促進我們人體的健康，還能夠避免許多的不必要的麻煩。
