現在便秘並不一定會發生在成人，對於一些嬰幼兒也是很常見的疾病，兩歲女寶寶出現的便秘應該鼓勵多喝水，多喝一些湯，另外可以鼓勵多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，尤其是含有比較多量的纖維素。還可以鼓勵吃一些雜糧，吃飯不要吃得過於精細，雜糧和蔬菜裡含有比較多的纖維素，到瞭腸道以後不容易被吸收，可以吸收水分以後使大便充分的轉化、方便解出。還可以鼓勵寶寶多喝一些蜂蜜水，在腸道裡邊也可以起到潤腸通便的作用。還有可以讓寶寶沒事揉揉肚子使腸蠕動加快，刺激一下腸道蠕動，使腸蠕動快瞭以後就可以減少大便在體內的存留、吸收，避免吸收水分過多形成便秘的情況。
