對於月經周期規律的女性，排卵日是在下次月經前的14天左右，是可以推算出來的，但對於月經周期不規律的女性排卵日不好推算，可以通過B超來監測排卵，一般是在月經的第11天左右，隔一天做一次B超，可以去監測卵泡生長的情況。如果卵泡長到18mm以上時，就有可能很快會排卵，也可以通過排卵試紙的檢測，排卵試紙是檢查尿中黃體生成激素的高峰值，當出現陽性的結果是預測在24-48小時之內會排卵。也可以通過基礎體溫來判斷排卵，排卵後在孕激素的作用下，基礎體溫會輕微升高0.3-0.5℃，通過基礎體溫的監測，體溫升高時就說明排卵瞭，在這個時候同房的話，受孕的幾率就會高一些。
