如何預防房顫?

房顫的預防首先要瞭解哪些因素可能誘發房顫的發生。在以前，風濕性心臟病是房顫發生的最主要的原因，然而隨著生活水平的提高，風濕性心臟病已經不是目前常見的疾病。高血壓已經成為房顫最常見的原因，這是由於血壓升高會造成心臟的舒張功能減退，增加心臟左心房負荷，可以引起房顫的發生。需要註意的就是要關註血壓的情況，盡可能的將血壓控制在正常范圍之內，在降壓藥物當中，血管緊張素受體拮抗劑是有證據證實可以降低房顫的發生率的。此外的一些因素，比如肥胖或者鼻腔構造異常造成的睡眠呼吸暫停，飲酒、精神緊張、甲亢等等也是誘發房顫的因素。這些因素都是可控的，要註意避免這些情況的發生，這對於預防房顫是有幫助的。