腳後跟凍瞭很癢怎麼辦？具體做法如下：1、患者要註意保暖，穿肥大點的鞋，鞋不要太瘦，太瘦的鞋擠腳不利於血液循環，另外建議穿純棉的襪子，註意局部保暖。如果久坐的時候，上班老是坐著要註意站起來活動，促進局部的血液循環。如果在室外工作，要註意增加足部的運動，這樣可以改善局部的血液循環，也能減少凍瘡的發生。2、可以用些活血化瘀的中藥煎水外洗，比如紅花、當歸各30g，再加甘草12g混在一起，晚上的時候煎水泡足15-20分鐘，水不要太燙，能耐受就可以，泡瞭以後晾幹腳外用樟腦膏，樟腦膏1天可以塗2-3次，主要促進局部血液循環，緩解凍瘡癥狀。另外，必要的時候可以用活血化瘀的中藥口服，還可以吃止癢藥，達到止癢的作用。
