百合陳皮泡水喝的功效

百合是一個常用的藥食同源的食品，它的主要功能是養肺陰、潤肺燥、清肺火、降肺氣，同時它還有養心安神的作用，所以百合常常用於肺弱、肺燥、肺陰虛引起的幹咳、無痰、口幹、鼻幹等。由於百合有一定的安神作用，對於心陰不足引起的失眠，或者一些更年期綜合癥，類似的癥狀，百合也有一定的鎮靜安神的作用。陳皮可以化痰理氣，對於脾胃有痰濕的患者陳皮很合適。百合、陳皮配在一起，即養陰、又化痰，應該會起到很好的療效。