孕婦鐵蛋白低怎麼補

孕婦鐵蛋白降低提示體內缺鐵，引起貧血的原因是缺鐵性貧血，應給予補充鐵劑。同時可進食含鐵豐富的食物，可促進鐵蛋白恢復。含鐵豐富的食物，包括肉類食品，例如豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉等。另外，動物肝臟也含鐵比較豐富，維生素C可促進鐵的吸收。在補充鐵劑或進食含鐵豐富的食物的同時，可進食含維生素C豐富的食物，包括新鮮的蔬菜和水果。另外，牛奶或茶水可抑制鐵劑的吸收，在服用鐵劑同時避免同時服用牛奶或茶水，牛奶應與鐵劑應間隔兩小時以上。