百合山藥粥有什麼功效

百合是個常用的藥食同源的食品，它主要用於養肺陰、清肺熱、潤肺燥，它對於肺陰虛、陰虛火旺，肺氣上逆引起的幹咳無痰、口幹舌燥，包括鼻幹，百合都有潤肺的功能。同時它可以降肺氣、治久咳，還可以清心火、滋補心陰，所以對於心陰不足的失眠或者情緒不穩定，百合有一定的安神作用。山藥健脾胃、補腎氣，可以有固攝的作用，對於脾腎不足引起的泄瀉有一定作用。百合配山藥滋陰補肺、固腎健脾，療效很好。