尿酸高能吃花生米嗎

尿酸高能吃花生米嗎

隨著人民生活水平的提高,目前高尿酸血癥的發生率逐年增高,男性血尿酸超過416μmol/L,女性血尿酸超過357μmol/L,稱之為高尿酸血癥。高尿酸血癥是有一定危害的,長期血尿酸增高會出現突發的四肢大小關節紅、腫、熱、痛,稱為痛風關節炎。血尿酸增高還會影響到患者腎臟,出現血尿、蛋白尿,甚至腎功能不全,稱為痛風性腎病。另外,血尿酸增高也會對患者心腦血管和血糖造成不利影響,一旦確診高尿酸血癥,要給予適當的非藥物和藥物治療。在非藥物治療方面,飲食控制是十分必要的,主要使患者忌酒,盡量不吃海鮮和動物內臟。有患者問血尿酸高的時候能吃花生米嗎?花生屬於幹果類,幹果類食物在植物裡邊嘌呤含量相對比較高,但與海鮮和動物內臟比較,花生的嘌呤含量相對還是比較低的,總體屬於中等嘌呤的水平。所以對於一個血尿酸並不是太高,或者沒有反復發作痛風關節炎、腎臟功能正常的患者,適當吃花生還是可以的,但要註意盡量避免暴飲暴食。

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