拉肚子拉水肚子咕咕叫怎麼辦

拉肚子拉水肚子咕咕叫，這種情況考慮是消化不良的表現。消化不良多是由於胃的功能出現問題，例如一般癥狀有腹痛、腹脹、腹瀉、反酸、噯氣、便秘等等。一般是由於飲食結構不合理、飲食不規律、飲食習慣不良所導致的。飲食上可以適當多吃溫熱易消化的食物，多吃水果和蔬菜，例如山藥、紅棗、茯苓、桂圓等補益脾胃，促進消化的食物，也可以多吃熱湯類的食物，例如面片湯、掛面湯、餛飩湯等等。平時增強體育鍛煉，也是可以有效促進腸胃蠕動幫助消化的。藥物可以吃思密達，先止瀉，再加上消炎藥，平時可以吃嗎丁啉、腸炎寧、益生菌等。