高血壓高怎麼辦

發現血壓升高，應當先明確此時的血壓升高是什麼原因所導致，因為血壓高與多種因素有關，需要對癥治療，常見情況及相關治療如下：1、生理性原因：當情緒緊張、焦慮，還有壓力大、睡眠不足時，都有可能引發血壓出現變化，而此種變化往往為波動的情況，當誘因去除後，血壓就能夠有所好轉。此種高血壓就需要從誘因入手進行幹預，如改善睡眠、維持情緒和心理的穩定、減輕壓力等。2、病理性原因：發現高血壓後一定要反復多次進行血壓測量，而不能僅僅通過一次血壓數值就診斷高血壓，隻有經過非同日多次測量，收縮壓均大於或等於140mmHg和(或)舒張壓或等於90mmHg，才可以診斷高血壓。如果明確為高血壓，還要進一步劃分為原發性高血壓，還是繼發性高血壓，特別是年輕人，要除外繼發因素，像內分泌系統疾病、腎臟疾病、腎血管疾病、風濕免疫系統疾病中的血管炎等因素，都是引發繼發性高血壓的常見病因。對於高血壓，要降低血壓，可采用藥物治療，還要從生活方式入手進行改善。