艾灸每次多長時間最好

艾灸每次的時間根據患者的體質和病情所決定,通常來說如果用艾灸進行保健的方法,艾灸的時間相對短,盡量每次不要超過半個小時。如果是用艾灸治療疾病,通常時間比較長一點。從體質和中醫辨證上來講,如果是虛寒體質,或者疾病的辨證屬於虛寒類疾病,艾灸的時間適當的要長一點,比如虛寒凝滯導致的麻木、感覺障礙、肌肉癱瘓,時間通常可以每個穴位達到10分鐘以上,取穴相對也多一些,每次治療通常也要持續半個小時左右,因為在中醫理論當中有痛灸治不痛,不痛炙至痛的原則,其中如麻木這類不痛的疾病,用艾灸時間久一點有利於這種感覺的恢復。如果是陽熱體質的患者,需要用艾灸治療疾病,相應來講時間就要短,因為艾灸是一種溫熱性的治療,如果時間太長容易升陽助火,所以最好在醫生的指導下進行選穴,並且時間也要控制一下。總體來說,保健炙時間短,治療的炙法時間長,虛寒類的問題時間長,如果合並有陽熱性的癥狀、體質,時間要短。
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