系統性紅斑狼瘡可不可以吃黑木耳

系統性紅斑狼瘡可不可以吃黑木耳？系統性紅斑狼瘡患者可以吃木耳，特別以黑木耳為好，除此之外，還要註意補充優質蛋白，如牛奶、雞蛋、瘦肉以及多種維生素、蔬菜、水果，少吃含高脂肪、高膽固醇的食物，飲食需清淡，木耳營養豐富，含蛋白質、多糖和鈣磷鐵等元素，有補氣養血、抗癌以及增強免疫的效果，木耳雖然是一種高嘌呤的食物，系統性紅斑狼瘡是可以吃木耳的，尤其是幹木耳。此外，系統性紅斑狼瘡患者有腎功能的損害，也可能會限制食用高嘌呤食物，但是幹木耳在泡發過程中嘌呤會大量的損失，最終泡發的木耳會變成低嘌呤的食物，食用這些泡發以後的木耳，不會導致人體內尿酸水平增加，所以對紅斑狼瘡患者而言，木耳是一種比較合適的食材，不含大量的碳水化合物，既能為人體提供豐富的維生素、鈣、磷及膳食纖維等營養元素，還具有幫助控制體重的作用，木耳中含有對人體有益的植物膠質以及多糖，這是一種天然的滋補劑，能夠促進胃腸蠕動，防止便秘。